Điều này đã được y học nghiên cứu và kiểm chứng đàng hoàng rồi đó!
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
– 5 trái dâu tây
– 1 quả chuối
– 10ml nước cam
– 180ml sữa
– Đá viên
– 5ml vani
– Đường
Bước 1:
– Cắt nhỏ dâu tây và chuối để dễ xay nhé!
– Cho sữa và nước cam vào máy xay sinh tố nào!
– Cho nốt dâu, chuối, vani và chuối vào nha!
– Bấm máy và xay thật kĩ nghen!
