Một món ăn Âu rất tốt cho sức khỏe của bé, đầy đủ chất dinh dưỡng, bắt mắt và khá phổ biến trong các bữa tiệc nhẹ.
Thành phần:
– 150 g Thịt lợn xay
– 200 g tôm sú
– 50 g giò sống
– 100 g đậu cô ve
– 3 củ cà rốt
– 2 củ khoai tây
– 6 củ hành tây bi
– 3 cây ngò rí
– Muối
– Tiêu
– Đường
– Hạt nêm
Hướng dẫn:
1. Tôm bóc bỏ vỏ, bằm nhuyễn. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ. Hành tây cắt đôi.
Cà rốt, khoai tây cắt miếng vừa ăn. Đậu cô ve tước bỏ xơ, cắt khúc ngắn 3cm. Hòa tan 2M bột năng với ½ chén nước.
2. Cho thịt xay, tôm bằm và giò sống vào tô, nêm 1/2m tiêu, 1,5m hạt nêm, 1m đầu hành lá băm, 1m hành tím băm, trộn đều rồi viên thành từng viên tròn vừa.
3. Đun sôi 1 lít nước, nêm 2M hạt nêm, 1m muối và 1m đường.
4. Cho cà rốt vào nấu hơi mềm, rồi cho khoai tây, đậu cô ve và thịt viên vào, nêm thêm 1m hạt nêm và 1m đường, nấu thêm 10 phút cho rau củ chín.
5. Cuối cùng thêm hành tây, cho nước bột năng vào từ từ, khuấy đều cho nước sệt lại rồi cho sữa tươi vào và tắt bếp.
6. Múc ra dĩa sâu lòng, rắc hành ngò lên trên. Dùng nóng với bánh mì.
