Sau những ngày Tết, cơ thể nạp quá nhiều dầu mỡ sẽ khiến bạn nặng nề, vì vậy hãy làm một ly trà sả vừa giải độc cho cơ thể vừa giải khát.
Nguyên liệu:
– 1 chén mật ong.
– 2 cây sả.
– 1 củ gừng.
– 2 túi trà lọc.
Cách làm:
– Bắc nồi lên bếp, cho mật ong vào thêm gừng thái nhuyễn xào nhanh tay.
– Đổ 500 ml nước, sả đập dập nấu trên lửa trung bình khoảng 10 phút.
– Tiếp đến cho trà túi lọc vào, tắt bếp dùng nắp đậy lại để hãm trà.
– Sau đó, cho trà vào bình để nguội thì cho vào tủ lạnh uống thay cho nước lọc hoặc khi uống bạn có thể thêm lát chanh để tăng thêm công dụng giúp cơ thể thải độc tốt hơn.
