Ớt chuông là thực phẩm rất được ưa chuộng nhưng ít ai biết chúng còn có công dụng trị nám cực hiệu quả.
Ớt chuông đỏ là một loại quả ngon có thể được dùng ăn sống hoặc nấu chín. Một quả ớt chuông đỏ có chứa nhiều vitamin C, chất xơ và vitamin B6. Hơn nữa, nó rất giàu carotenoid có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn và tăng cường lưu thông máu đến da của bạn, giúp nó trông trẻ trung hơn. Đặc biệt, ớt chuông còn giúp giảm đau, ngừa ung thư,…
Ớt chuông đỏ có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn và tăng cường lưu thông máu đến da của bạn.
Cách làm kem ớt chuông trị nám
Chuẩn bị
– 2 quả ớt chuông đỏ
– ½ chén đường
– 300ml nước
– 1 quả chanh
– 2 quả xoài chín
– kem vani
Cách chế biến:
– Ớt rửa sạch, cắt miếng nhỏ
– Cho ớt vào chảo nhỏ, thêm đường và 300ml nước vào rim đến khi ớt mềm trong khoảng 30 phút, sau đó cho nước chanh vào đun cho đến khi được một hỗn hợp sánh thì đổ vào bát, cất trong tủ lạnh.
– Cắt xoài thành miếng dài khoảng 2cm, xếp ra đĩa và cho vào tủ lạnh.
– Lấy ra ly 1 muỗng kem vani dùng cùng với một miếng xoài và rưới lên trên một thì nước xốt ớt ngọt.
Kem ớt chuông sẽ cung cấp cho bạn lượng vitamin C cần thiết làm đẹp da giúp làm trắng da và làm mờ dần các nốt tàn nhang.
Cách phòng nám, tàn nhang
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đặc biệt vào giờ cao điểm: từ 10h đến 15h chiều.
Tránh để tinh thần căng thẳng lâu ngày, nên ngủ mỗi ngày từ 7 – 8h, dành thời gian thư giãn, tập thể dục thường xuyên.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lí, bổ sung nhiều vitamin từ hoa quả và rau xanh để tăng sức đề kháng cho làn da từ bên trong.
Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da, chống nám da, chỉ có tác động tức thời. Bởi những loại này có chứa nhiều chất tẩy mạnh, lúc mới dùng sẽ tẩy trắng da, làm đẹp da, nhưng dùng thời gian lâu, càng ngày lớp da bị bào mòn, sẽ xuất hiện lớp da non. Khi đó, bạn đi nắng nhiều rất dễ bị nám,tàn nhang. Ngoài ra, trong kem có lượng nhỏ thủy ngân, nếu dùng lâu dài sẽ gây ra teo da, dẫn đến hiện tượng nám da vĩnh viễn.
Tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho da từ bên ngoài bằng việc chăm sóc da với các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên có tác dụng phục hồi và bảo vệ làn da.
