Vào mùa lạnh, làn da rất dễ bị khô, bong và thiếu sức sống. Vì vậy, để bảo vệ da khỏi những tác động xấu đó, chúng ta cần có những liệu pháp chăm sóc thích hợp.
Tùy vào mỗi mùa, cơ thể chúng ta sẽ phản ứng để thích nghi với điều kiện thời tiết và làn da là nơi chịu ảnh hưởng trực tiếp. Nhất là vào mùa lạnh, làn da rất dễ bị khô, bong và thiếu sức sống. Vì vậy, để bảo vệ da khỏi những tác động xấu đó, chúng ta cần có những liệu pháp chăm sóc thích hợp.
Da mặt
Da dầu
* Sử dụng sản phẩm dưỡng không chứa dầu (oil-free) và có chứa vitamin E thường xuyên và cả mùa đông.
* Rửa mặt hai lần trong ngày và rửa thật sạch trước khi thoa kem để cân bằng lượng dầu trên da.
* Dùng sản phẩm chứa axít salicylic giúp chống khô da và giảm viêm tấy sau khi rửa mặt.
* Tắm bằng nước ấm pha vài giọt tinh dầu trà giúp cho làn da được giữ ẩm và mềm mại.
* Không dùng sản phẩm trang điểm dạng lỏng tránh tắc lỗ chân lông.
* Không ăn thực phẩm chứa nhiều đường và dầu mỡ.
* Cần tẩy da chết mạnh hơn vì da dầu thường dày hơn da khô.
Rửa mặt thật sạch cho da dầu
Da khô (da nhạy cảm)
* Sử dụng sản phẩm chứa nhiều dầu để hỗ trợ dưỡng ẩm và nên rửa mặt một lần trong ngày.
* Massage da nhẹ nhàng bằng một loại dầu tự nhiên (dầu dừa, dầu ô-liu…) trước khi tắm. Tắm bằng nước ấm để da không bị mất đi chất dầu tự nhiên vốn đã rất ít của làn da khô.
* Dưỡng da tự nhiên bằng các hỗn hợp làm từ sữa, chanh, dầu hạnh nhân, bơ, đu đủ chín…
* Tẩy da chết bằng các sản phẩm hoặc hỗn hợp chứa các hạt nhỏ như hạt jojoba hoặc bột yến mạch tránh kích ứng da.
Da hỗn hợp
Da hỗn hợp thường bị dầu ở vùng chữ T, trán, cằm, xung quanh môi, mắt và hai bên má. Do đó, có thể kết hợp phương pháp chăm sóc da cho da khô lẫn da dầu. Lưu ý, chỉ nên dùng sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ, không chứa nhiều hóa chất.
Da cổ
Đây là khu vực da mỏng và ít được quan tâm nhất, cần sử dụng kem chống nắng SPF 30 trở lên, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết nhẹ, nhất là vào mùa lạnh.
Da tay
* Thoa hỗn hợp nước hoa hồng và chất glycerin hoặc hỗn hợp mật ong, glycerin và lòng trắng trứng lên da tay rồi để vài phút trước khi đi ngủ giúp cho da tay mịn màng và mềm mại.
* Chăm sóc tay ít nhất một tuần/lần theo bốn bước: ngâm tay trong nước ấm, massage da tay với một loại kem hoặc lotion, rửa tay sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
* Mang găng tay khi thời tiết quá lạnh, tránh khô da tay.
Móng tay
* Khi thoa kem cho da tay, nên thoa cho cả da ở khu vực móng.
* Để dưỡng ẩm da ở móng, thoa dầu biểu bì hoặc ngâm móng tay vài phút trong dầu ô-liu.
* Ngâm móng trong nước ấm không quá 10 phút, lau sạch tay và thoa dầu biểu bì rồi mang găng tay cotton để khoảng một tiếng trước khi đi ngủ.
Da chân
Chà da chân bằng đá bọt
Tẩy tế bào chết cho da chân và chà các vết chai bằng đá bọt hoặc hỗn hợp, sau đó thoa một lớp dày kem dưỡng ẩm dạng bơ lên chân trong khi da vẫn còn ẩm. Mang vớ vào và để qua đêm giúp dưỡng chất thấm sâu và giữ ấm chân.
Để bảo vệ da toàn thân, bạn nên:
* Thường xuyên thoa son dưỡng cho môi vì thời tiết lạnh rất dễ làm môi khô và nứt nẻ.
* Hạn chế tắm nhiều lần trong ngày và tắm nước nóng quá lâu vì có thể làm mất đi dưỡng chất thiết yếu của da.
* Chọn đồ ngủ vải bông để da thoải mái khi ngủ. Tránh các loại vải pha trộn giữa sợi bông và sợi xơ có thể gây kích ứng da đối với người có làn da nhạy cảm.
Chọn đồ ngủ loại vải bông
* Làm mềm và sáng da ở cùi chỏ và đầu gối bằng hỗn hợp mật ong và đường. Chà hỗn hợp theo chuyển động tròn còn làm tăng lưu thông máu dưới da.
* Ăn các loại thực phẩm chứa nhiều nước cũng như thường xuyên uống nước cung cấp độ ẩm cân bằng cho da.
