1. Do yếu tố khách quan
Một nửa số phụ nữ bị mụn trứng cá sau tuổi dậy thì, theo nghiên cứu của Học viện Da liễu Mỹ. Mụn trứng cá thường do sự biến động nội tiết tố ở tuổi dậy thì, cũng như trong khi mang thai, tiền mãn kinh, mãn kinh và thậm chí cả khi bạn thay đổi phương pháp ngừa thai.
Nếu bạn không may mắn nằm trong con số này, bạn sẽ bị mụn ở vùng chữ T, cằm, cổ và dọc theo đường hàm – Jennifer Chwalek, bác sĩ da liễu tại Union Square Laser Dermatology ở New York cho biết.
Với những trường hợp này, bạn cần đến bác sỹ da liễu để có hướng điều trị thích hợp.
2. Dùng mỹ phẩm không đúng cách
Việc sử dụng mỹ phẩm quá dày và tẩy trang không sạch sẽ dẫn đến lỗ chân lông bị bít, khiến mụn trứng cá sản sinh. Do đó, bạn cần chú ý khi bôi mỹ phẩm cần bôi lớp mỏng. Nếu dùng mỹ phẩm trang điểm, cần tẩy trang sạch sẽ vào buổi tối trước khi đi ngủ để da có thời gian phục hồi. Các sản phẩm nên được gắn mác “oil-free” hoặc “non-comedogenic”, không nên có các thành phần như lanolin, squalene, alcohols (isopropyl myristate), oils (mineral oil, coconut butter, oil) và sodium lauryl sulfate.
3. Quá căng thẳng
Căng thẳng và mệt mỏi làm cho nồng độ cortisol tăng vọt, điều này có thể dẫn đến sự gia tăng testosterone – Chwalek, chuyên viên da liễu tại Trung tâm Y tế Sinai Mount, New York cho biết.
Khi bị stress, bạn cũng có xu hướng ăn nhiều các loại đồ ăn nhanh và đồ ngọt, vô tình làm tăng chỉ số đường huyết, có thể làm mụn trứng cá thêm trầm trọng.
Việc dùng thuốc trị mụn với benzoyl peroxide và salicylic acid có thể làm khô da, vì thế, bạn cần hạn chế sử dụng. Thay vào đó, hãy uống nhiều nước, sinh hoạt điều độ và giữ cho trạng thái cảm xúc cân bằng, để luôn tươi tắn và khỏe mạnh từ bên trong.
4. Bạn dành quá nhiều thời gian trước gương
Điều này nghe có vẻ vô lý, tuy nhiên, theo chuyên viên da liễu Chwalek, việc dành nhiều thời gian ở trước gương sẽ khiến bạn lo lắng về vẻ bề ngoài, bị ám ảnh về những tỳ vết nhỏ trên mặt và thường xuyên sờ tay lên mặt, nó khiến cho da mặt bị viêm do tay tiếp xúc với rất nhiều thứ và ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn. Do đó, hãy hạn chế soi gương và bỏ thói quen sờ tay lên mặt nhé!
