Uống trà mỗi ngày là một biện pháp chăm sóc cơ thể đơn giản, hữu hiệu.
Từ lâu trà đã là loại đồ uống được ưa chuộng trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là một số loại trà phổ biến, dễ uống, giúp bồi bổ sức khỏe và sắc đẹp hiệu quả.
Trà hoa cúc
Trà Ô long
Trà xanh (matcha)
Trà trắng
Trà Atiso
Lưu ý:
– Các loại trà trên đều khá lành tính, phù hợp với mọi đối tượng, trừ phụ nữ mang thai.
– Không nên uống trà khi bụng đói.
– Không uống trà đã để qua đêm. Tốt nhất, uống đến đâu hãy pha đến đó để giữ nguyên chất dinh dưỡng trong trà bạn nhé!