Ăn uống không kiểm soát có thể khiến bạn sa sút tinh thần, rối loạn cảm xúc, gây hại cho răng miệng, hệ tiêu hóa, tim mạch, thậm chí gây vô sinh.
Theo Webmd, ăn uống vô độ là dạng rối loạn ăn uống, khi đó, bạn không thể kiểm soát thói quen ăn uống hàng ngày, tiêu thụ lượng lớn thức ăn trong thời gian ngắn. Các biến chứng do ăn uống quá nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
Sức khỏe tinh thần
Những người ăn uống vô độ có dấu hiệu của trầm cảm, lo âu, rối loạn ám ảnh hoặc cưỡng chế. Họ có nguy cơ đối diện với các vấn đề lạm dụng chất gây nghiện và có hành vi tự tử.
Những người ăn uống vô độ không muốn tiết lộ chứng bệnh này cho người khác, vì vậy, họ luôn mang cảm giác lo lắng, căng thẳng khi ăn. Điều này gây ra tâm trạng khó chịu, mệt mỏi, thậm chí bối rối và xấu hổ khi bị bắt gặp.
Răng miệng
Khi bạn ăn uống mất kiểm soát, có thể gây ra một loạt tác dụng phụ, đầu tiên là ở miệng. Hàm lượng axit cao trong thức ăn gây hại cho răng, làm xói mòn men răng, khiến răng nhạy cảm hơn và dễ bị nướu. Nó cũng gây buồn nôn, nôn quá nhiều khiến họng đau hoặc sưng. Má và hàm răng có thể bị sưng do tuyến nước bọt phải hoạt động tối đa.
Hệ tiêu hóa
Lượng axit lớn đi vào dạ dày sẽ gây kích ứng hoặc làm rách thực quản. Khi bạn nôn có máu, đó là dấu hiệu của thực quản bị rách. Đau bụng, ợ nóng và trào ngược axit xảy ra phổ biến ở những người ăn không kiểm soát.
Khi muốn giải quyết hậu quả của việc ăn uống vô độ, thông thường mọi người sẽ sử dụng thuốc lợi tiểu, thuốc giảm cân hoặc thuốc nhuận tràng. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều các sản phẩm này có thể ảnh hưởng đến đường ruột, gây đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón. Thuốc lợi tiểu dễ gây hại cho thận.
Hệ thống tuần hoàn
Ăn uống mất kiểm soát khiến cơ thể mất cân bằng điện giải, mất nước, gây khô da, cơ bắp yếu và mệt mỏi. Mức độ kali, magiê, natri hạ thấp. Điều này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về tim như nhịp tim không đều, cơ tim yếu và suy tim.
Hệ thống sinh sản
Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn, thậm chí gây mất kinh khi phái đẹp ăn uống vô độ. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng, dẫn đến vô sinh. Nó cũng làm mất cân bằng hormone, gây mệt mỏi, giết chết ham muốn “yêu” của con người.
Phụ nữ mang thai
Bà bầu mắc phải chứng ăn uống không kiểm soát có thể đối mặt với những biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Nó gây huyết áp cao, tiểu đường ở người mẹ, sảy thai, sinh non, trẻ sơ sinh nhẹ cân, dị tật bẩm sinh, khó khăn khi cho con bú….
Sử dụng thuốc lợi tiểu hoặc nhuận tràng trong khi mang thai sẽ gây hại cho thai nhi.