Chăm sóc da mặt luôn là bước quan trọng nhất trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Đặc biệt, da rất cần được chăm sóc vào buổi sáng, vì giấc ngủ đêm qua là thời gian cơ thể bài tiết qua da và tái tạo tế bào mới. Sau đây là 9 bước hoàn hảo giúp bạn chăm sóc da mặt vào mỗi buổi sáng.
1. Rửa mặt – bước đầu tiên để chăm sóc da mặt
Dù bạn là ai thì rửa mặt vào mỗi buổi sáng đều trở thành thói quen không thể thiếu. Rửa mặt giúp da được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da và cân bằng lượng dầu tiết ra. Rửa mặt theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng xoa bóp má và thái dương.
Chăm sóc da mặt luôn là bước quan trọng nhất trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Đặc biệt, da rất cần được chăm sóc vào buổi sáng, vì giấc ngủ đêm qua là thời gian cơ thể bài tiết qua da và tái tạo tế bào mới. Sau đây là 9 bước hoàn hảo giúp bạn chăm sóc da mặt vào mỗi buổi sáng.
2. Mát-xa da mặt giúp chăm sóc da mặt căng mịn
Mát-xa da mặt giúp tăng lưu thông máu, “đánh thức” các tế bào da, khiến da hồng hào và tươi sáng, đồng thời làm giảm stress, giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thoải mái.
Để tốt hơn, sau khi rửa mặt sạch, bạn xoa hai tay vào nhau cho nóng lên, rồi mát xa da mặt khoảng 5 phút. Kiên trì làm thường xuyên như vậy mỗi tối trước khi đi ngủ và sáng sớm sau khi ngủ dậy, trong một thời gian dài, da bạn sẽ căng mịn tự nhiên.
3. Nước hoa hồng – cần thiết khi chăm sóc da mặt
Nước hoa hồng giúp giữ ẩm và se khít lỗ chân lông cho da, đồng thời giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Vì vậy, bạn hãy tập thói quen dùng nước hoa hồng mỗi buổi sáng trước khi thoa kem dưỡng và buổi tối để tăng hiệu quả chăm sóc da mặt và làm đẹp da.
Bạn hãy chọn những loại không chứa cồn và tương ứng với loại da mặt của bạn. Dùng miếng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng rồi bôi lên da cổ, da mặt và để khô tự nhiên, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát mà nó đem lại cho da.
4. Thoa kem dưỡng ẩm chăm sóc làm đẹp da mặt
Kem dưỡng ban ngày thường có tác dụng giúp làm ẩm và bảo vệ da khỏi môi trường ô nhiễm cùng sự chênh lệch về nhiệt độ. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất chống nắng để giảm được một bước chăm sóc da cần thiết.
Lưu ý, nên chọn loại kem dưỡng phù hợp với da mặt. Với da khô, nên chọn loại kem có chứa độ ẩm tối đa. Da dầu thì nên chọn các loại kem không dầu (oil-free) để vừa làm đẹp da vừa không gây tiết dầu thừa trên da, dễ nổi mụn.
5. Chăm sóc vùng da mắt
Để thoát khỏi những quầng thâm xấu xí và muốn đôi mắt tỉnh táo hơn, bạn có thể tận dụng những túi trà lọc đã dùng. Trước lúc làm vệ sinh cá nhân, bạn có thể đặt kem dưỡng mắt hoặc túi trà lọc (trà đen hoặc trà hoa cúc là tốt nhất) vào ngăn mát của tủ lạnh. Sau khi vệ sinh xong, bạn quay lại lấy ra và bôi hoặc đắp lên mắt, để khoảng 10 phút sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
6. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết vào buổi sáng là cách tuyệt vời để “đánh thức” làn da của bạn giúp da mềm mại và mịn màng. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết còn tùy thuộc vào loại da của bạn. Nếu da bạn khô và nhạy cảm, hãy tìm loại kem tẩy tế bào chết có chứa tinh chất dưỡng ẩm và thực hiện 1 – 2 tuần/lần.
7. Uống nước chăm sóc sức khỏe làn da
Uống nước vào buổi sáng là bước chăm sóc da vô cùng tuyệt vời mà bạn nên thực hiện hàng ngày. Nước uống giúp làm sạch hệ tiêu hóa cũng như toàn bộ cơ thể bạn sau một giấc ngủ đêm dài. Đồng thời nó cũng giữ ẩm cho da bạn và cung cấp năng lượng cho một ngày mới. Ngoài ra, bạn cũng nên uống thật nhiều nước suốt cả ngày để khỏe và đẹp hơn.
8. Tập thể dục làm đẹp da
Nếu có thời gian vào buối sáng, hãy tập thể dục bằng các đạp xe, đi bộ, tập yoga… Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn máu, giảm quầng thâm và hạn chế những vết sưng tấy. Ngoài ra, tập thể dục buổi sáng giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trao đổi chất và tràn đầy năng lượng.
9. Chống nắng – bước cuối cùng trong chăm sóc da buổi sáng
Bước cuối cùng trong nghi thức chăm sóc da mặt buổi sáng chính là bôi kem chống nắng. Bác sĩ da liễu Manish Khanna cho biết ánh nắng mặt trời là một trong số nguyên nhân gây lão hóa ở da. Do đó, không nên đi ra ngoài khi chưa bôi kem chống nắng. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn những loại son dưỡng môi có chứa kem chống nắng.